La ola de calor empieza a visitarnos y esta noche gran parte del territorio valenciano tendrá una noche tropical, por encima de los 20ºC de mínima, incluso hay varias comarcas que tendrán una noche ecuatorial, por encima de los 25ºC.
Noche ecuatorial
Se denomina noche ecuatorial cuando el termómetro no baja de los 25ºC, en este caso estarán esta noche:
- Castelló de la Plana.
- La Vilajoyosa
- El Campello.
Noche tropical
Casi todo el territorio de la Comunitat valenciana dormirá, o al menos lo intentará con unas temperaturas que no bajarán de los 20ºC en ningún momento, lo que en determinados momentos hará difícil conciliar el sueño.
Consejos frente a altas temperaturas nocturnas
- Manténgase en lugares frescos, con aire acondicionado o bien ventilado y use ropa ligera.
- Hidrátese, evitando bebidas muy azucaradas o alcohólicas y las cenas copiosas.
- Preste atención a los síntomas del golpe de calor (T.ª corporal elevada, sudoración, mareos, confusión…).
- Vigile especialmente a las personas mayores, enfermas y menores de 4 años.
Los avisos de mañana 6 de agosto
Para mañana 6 de Agosto, la Agencia estatal de Meteorología ha activados avisos amarillos por temperaturas altas en:
- Interior norte de Valencia, donde se podrán alcanzar los 36ºC.
- Interior Sur de Valencia, donde se podrán alcanzar 38ºC.
La predicción meteorológica para mañana
Predominio de cielo poco nuboso o despejado, con intervalos de nubes bajas a primeras horas en el litoral central y nubosidad de evolución diurna en el interior del tercio norte por la tarde. Temperaturas con pocos cambios, salvo un descenso de las máximas en el interior de Alicante y Castellón; en zonas del interior de Valencia se alcanzarán valores significativamente altos. Viento flojo variable, tendiendo a este y sureste flojo por la tarde, con intervalos de intensidad moderada en el litoral de Valencia y el norte de Castellón.
Previsión para el jueves
Temperaturas significativamente altas en el interior de Valencia.
Cielo poco nuboso o despejado, con nubosidad de evolución diurna en el interior de la mitad norte por la tarde. Temperaturas mínimas con pocos cambios; máximas en ligero descenso en el litoral sur de Valencia y en ligero ascenso o sin cambios en el resto; se esperan valores significativamente elevados en el interior de Valencia. Viento flojo variable a primeras y últimas horas, tendiendo a este flojo por la tarde, con aumentos ocasionales de intensidad en el litoral central y en puntos del interior.
Consejos frente a altas temperaturas diurnas
- Cuidado con el sol, especialmente entre las 12 y las 17 horas.
- Bebe abundantes líquidos aunque no tengas sed.
- Evita las bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
- Come abundantes ensaladas, frutas y verduras.
- Cuidado con el coche, no dejes a nadie dentro, tampoco a tu mascota.
- Busca lugares frescos y a la sombra.
- Cuida especialmente a las personas mayores, enfermas y menores de 4 años.
- No realices ejercicio físico intenso en las horas más calurosas.
- Utiliza cremas protectoras adecuadas.
