La formación, que se celebrará el 3 de diciembre en el hospital del grupo sanitario Ribera en Valencia, aborda las seis fases psicológicas en la recuperación de traumatismos, fracturas, esguinces, desgarros o inflamaciones, entre otros casos.
Inmovilidad, negación, frustración o enfado, depresión, decisión y aceptación son las fases de la respuesta emocional de un deportista tras una lesión, y que incluyen múltiples matices que el psicólogo deportivo, Marc Bolufer, abordará en esta formación.
El hospital Ribera Imske ha organizado una jornada formativa titulada “Las 6 fases psicológicas en la recuperación de una lesión deportiva”, impartida por el psicólogo deportivo Marc Bolufer, que tendrá lugar el próximo 3 de diciembre a las 17 horas. Este curso pone el foco en un aspecto clave de las lesiones: el papel del estado mental del deportista durante su proceso de recuperación.
“Cuando un jugador sufre una lesión deportiva, no solo debe recuperarse a nivel físico, también a nivel mental”, explica Bolufer. Al igual que los tejidos musculoesqueléticos pasan por distintas etapas hasta recuperar su funcionalidad, el cerebro transita por diversas fases emocionales y cognitivas que condicionan la evolución del deportista, su adherencia al tratamiento y su retorno a la competición.
Aunque el acompañamiento psicológico es habitual en el deporte profesional, el ponente destaca la importancia de que médicos, fisioterapeutas y rehabilitadores, junto con entrenadores y familiares, comprendan estas etapas para “detectar señales de alerta, adaptar su comunicación y contribuir a un apoyo integral del lesionado”.
Seis fases que atraviesan los deportistas
Durante la jornada se explorarán de forma detallada las seis fases que suelen atravesar los deportistas, con matices y diferentes grados de afectación:
- Inmovilidad: momento inicial de incertidumbre, miedo, shock, confusión y hasta desconexión, marcado por la interrupción brusca de la actividad deportiva.
- Negación: dificultad para asumir la lesión, con tendencia a minimizarla, actitudes defensivas contra la realidad o querer volver antes de tiempo.
- Frustración/enfado: reacción emocional ante la limitación y la interrupción de objetivos competitivos, mientras se reconoce que la situación ha cambiado.
- Depresión: descenso del estado de ánimo, pérdida de motivación o sensación de estancamiento.
- Decisión: punto de inflexión en el que el deportista se compromete activamente con su recuperación y aprende nuevas formas de trabajar en la nueva situación.
- Aceptación: integración plena de la situación y enfoque constructivo hacia el retorno deportivo.
Estas fases, tal y como explicará ampliamente el psicólogo deportivo en la formación, con pautas muy concretas, permiten entender la evolución mental del deportista y facilitan que todo el equipo asistencial pueda intervenir de manera coordinada. Se facilitarán también recursos y consejos básicos.
Formación dirigida a sanitarios, jugadores y entrenadores
La jornada está pensada tanto para profesionales de la salud implicados en la recuperación deportiva —médicos, fisioterapeutas, readaptadores y rehabilitadores— como para jugadores, entrenadores y familiares involucrados en la vida de un deportista, con el objetivo de ayudarles a comprender cómo una lesión afecta a su estado mental y aprender herramientas para afrontarla de forma más eficaz.
Los interesados pueden consultar toda la información y formalizar su inscripción en este enlace.
