El calor hoy unido al Poniente dejará un dia y noche sofocante
Aemet avisa que hoy debemos tener el máximo de precaución frente a las temperaturas máximas y mínimas que tendremos. Las comarcas centrales se verán afectadas por el Poniente que elevará las temperaturas hasta los 44/45 de máxima en esas zonas. En el resto la temperatura también subirá considerablemente.
Las máximas de ayer ya dieron cifras como los 41 grados de El Genovés y Requena, la Pobla Llarga, los 40 grados de Vilallonga, Anna, Oliva, los 39 grados de Játiva, y los 38 de Palma de Gandia entre otros.
Lo peor, sur de Valéncia y norte de Alicante
Atención porque hoy tenemos un dia de riesgos importantes por temperaturas extremas y por eso Aemet activa aviso rojo en comarcas como La Canal de Navarres, La Costera, Las dos Riberas, La Safor y La Vall d´albaida, en estas zonas el aviso es rojo y las temperaturas pueden tocar los 45 grados.
Toda la Provincia de Alicante tendrá temperaturas que oscilarán alrededor de los 41 grados.
La culpa la tiene una masa de aire africana que se posa encima de nosotros y la cual coincide en algunas zonas con el efecto del poniente y que complicará que la brisa entre en la Provincia de Valencia y Alicante.
Gran parte de la Provincia de Valencia puede llegar a máximas de 39 grados, el interior de Castellón rozará los 36 grados. Sólo el litoral de Castellón se librará de las temperaturas extremas.
Posibilidad de Tormentas secas esta tarde hacia el extremo norte de la Comunidad
Cabe la posibilidad de Tormentas secas y algún posible reventón en el interior norte de la Comunidad, además las temperaturas de la próxima noche en algunos puntos litorales del sur de Valéncia y Norte de Alicante no bajarán de los 30 grados.
Normalización a partir de mañana Domingo
Por suerte sólo nos durará 24 horas porque a partir de mañana bajarán las temperaturas unos 10 grados. Todo lo que suban hoy mañana bajarán dejando temperaturas más acordes y máximas entre 30 y 35 grados.
Mientras tanto hoy ni la playa ni la piscina servirán de alivio frente a esas temperaturas extremas. Lo mejor en casa con aire acondicionado y ventiladores.
La noche
La Consellería de Sanitat advierte de que esta noche de sábado a domingo será ecuatorial ( por encima de 23-24ºC) en gran parte de la Comunitat Valenciana, y en zonas de La Ribera y la Marina, podrá llegar a ser tórrida con temperaturas que no bajarán de los 25ºC.
Será difícil conciliar el sueño, ya que la temperatura óptima para el descanso ronda los 19ºC, y para ello será necesario o disponer de refrigeración o de dormir con ventanas abiertas y bien ventiladas esperando alguna ráfaga de aire fresco.
Consejos frente al calor
Consejos para mitigar el calor, Consejos ante el calor diurno
- Cuidado con el sol, especialmente entre las 12 y las 17 horas.
- Bebe abundantes líquidos aunque no tengas sed.
- Evita las bebidas con cafeína, alcohol o azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
- Come abundantes ensaladas, frutas y verduras.
- Cuidado con el coche, no dejes a nadie dentro, tampoco a tu mascota.
- Busca lugares frescos y a la sombra.
- Cuida especialmente a las personas mayores, enfermas y menores de 4 años.
- No realices ejercicio físico intenso en las horas más calurosas.
- Utiliza cremas protectoras adecuadas.
Consejos frente a las altas temperaturas nocturnas
- Manténgase en lugares frescos, con aire acondicionado o bien ventilado y use ropa ligera.
- Hidrátese, evitando bebidas muy azucaradas o alcohólicas y las cenas copiosas.
- Preste atención a los síntomas del golpe de calor (Temperatura corporal elevada, sudoración, mareos, confusión…).
- Vigile especialmente a las personas mayores, personas enfermas y menores de 4 años y mascotas.
Consejos para los animales de compañía ante esta ola de calor
